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有句俗话说得好，五月不减肥，六月徒伤悲，七月路人雷，八月被晒黑，九月待室内，十月更加肥……
这年头，很多人只要一有时间就跑到健身房去跑（kan）步（xiao）锻（jie）炼（jie），但是光跑步真的太单调太无聊了，不瞒大家说，小为今天才发现跑步机除了可以跑步，还可以这样玩……
瑜伽球搭配跑步机，
健身效果是不是也会加倍呢？
额，貌似跟想象中不太一样啊！
难道是瑜伽球的使用方法不对？
那就换一个方式吧，
欸欸欸，谁能告诉我发生了什么？？？
只要胆子大
跑步机上也能玩跳一跳
真正的篮球高手才能想到的新玩法，
就是球技还有待提高啊！
跑步机上真的很难熬
那就换个思路
让最爱的主子陪着
瞬间感觉一个小时很快就过去了
在跑步机上练就了一项新技能
360度向后转体，完美！
不如跳舞
干什么都不如跳舞
什么也无法阻挡一个舞者的灵魂
假装自己只有一条腿，玩的嗨勒
谁说跑步一定要用脚
倒立着不是也一样可以走吗？
跑步机上练腹肌
就问你怕了没？
你也可以试试下面这个入门级的
跑步机爬行练腹肌
以后你可以骄傲地告诉别人
今天你练了5公里的腹肌
如果你觉得跑步机只是可以健身
那你又错了
跑步机还可以健脑
因为它可以用来读书
来啊~快活啊~~
反正有大把时光
下面请欣赏健身房里的汪峰
我想要怒放的生命~~~
跑步嫌累怎么办？
何必要为难自己
或许可以加点辅助试试……
看到这里
你一颗想要健（zuo）身（si）的心
是不是开始蠢蠢欲动了？
但 是
拥有一颗健身减肥的心是不够的
你还需要
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